WILD WOMEN RETREAT

15.09-21.09.2024, Griechenland, Elea

 

Zeit für Dich,

Zeit für Lebendigkeit,

Zeit für Frau-sein! 

Das Women Retreat ist ein Zusammentreffen von Frauen für Frauen. 

 

Dieses Frauen Retreat ist eine ganz besondere Einladung an Dich, 

die Dir ganz bewusst eine Auszeit vom Alltag schenken soll. 

Lass dich im Raum des Retreats tragen, auch wenn du zum ersten Mal oder alleine kommst. Auf jedem Retreat entsteht eine einzigartige, vertraute Atmosphäre, wo wir Frauen sein dürfen wie wir sind, einander inspirieren, voneinander lernen und unvergessliche Momente erschaffen. 

 ALL INCLUSIVE

DIE GANZE WOCHE

  • Women Circle – Get together
  • Kraftvolles Vinyasa Yoga um deinen Körper in der Beweglichkeit kennenzulernen
  • Sanftes Yin Yoga um deinen Parasymphatikus zu aktivieren und deine Meridiane zu entgiften
  • Yoni Yoga schenkt Dir einen besonderen Zugang zur weiblichen Schöpferkraft und bringt deine Hormonhaushalt in Balance
  • Kraftvolle Meditationen und Atemübungen bringen dich in einen tiefen Zustand und bestärken deine geistige und mentale Energie
  • Klopftechniken (EFT) aktivieren deine Zellen und führen dich zurück ins Gleichgewicht
  • Progressive Muskelentspannung um dein Nervensystem anzusprechen
  • Hands on und Adjustments praktische Anpassung deiner individuellen Körperhaltung (ist ein transformierender Teil der Yoga Praxis. Du erfährst eine Vertiefung deiner Haltung)
  • Das Räuchern mit Kräuter- Du kreierst deine eigene Räuchermischung
  • Creative Workshop – Painting 
  • Journaling – Selbstreflexion – persönlicher Rückblick
    Willkommenspaket (Get together Circle)
  • Ausflüge zum Strand und Wasserfall
 
  • Übernachtung und Aufenthaltsverpflegung
  • Außenpoolanlage. Sonnenterasse & Hängematten
  • Vegetarisches Vitalfrühstück, Nachmittagssnack, gesundes Griechisches reichhaltiges vegetarisches Abendessen (auch Unverträglichkeiten/Allergien etc. dürfen geäußert werden)
  • Obst und Snacks für zwischendurch
  • Wasser und Tee steht den ganzen Tag zur Verfügung (Einkaufswünsche dürfen geäußert werden- Berücksichtigung von Allergien etc.)
 

WOMEN RETREAT

KOSTEN

 

Übernachtungskosten inkl. Yogapaket
 
 Hybrid Zelt/ geteiltes Doppelzimmer p.P. 850 EUR 

Naturholz Lodge/ geteiltes Doppelzimmer p.P. 990 EUR

Einzelzimmernutzung p.P. 1.130 EUR


 ✨ EARLY BIRD DISCOUNT -50€ bis 15.06.24 ✨

 

(Eine Anzahlung von 20% wird bei der Buchung vom Teilnehmer bezahlt.

Der Restbetrag wird 6 Wochen vor Retreatbeginn fällig.)

Rabatt

Solltest du erneut bei meinem Retreat teilnehmen oder bist Student erhältst du weitere 5% auf deinen Yoga Urlaub

Mindestteilnehmerzahl: 6 

Maximale Teilnehmerzahl: 12

WOMEN RETREAT

PROGRAMM

 

In dieser Woche erschaffen wir gemeinsam einen intimen sicheren Raum, gefüllt von authentischen inspirierenden Geschöpfen. 

Wir zelebrieren und feiern Leidenschaft, Verwirklichung & Heilung.

 

Am Morgen beginnen wir gemeinsam mit einer geführten Meditation, Pranayama und Vinyasa Yoga Sequenz im Freien. Danach stärkst du dich mit einem leckeren reichhaltigen Frühstück. Bevor wir mit dem Workshop starten, hast du etwas Zeit für dich. 

Im Workshop empfängst du Impulse rund um Selbstfindung, Kreativität und Bodyscanning. 

Danach heißt es: „Zeit für Dich“ 

In der magischen Umgeben mitten in der Natur bietet sich die Möglichkeit an, eine tiefe Verbindung mit sich selbst zu erschaffen. 

Auf dem Gelände befinden sich reichliche Hängematten, Sonnenliegen oder Plätze am Pool mit Meer Aussicht. 

Am Abend beenden wir den Tag mit einer ruhigen und intensiven Yin oder Yoni Yoga Praxis. 

Programm


08.00-09.30 Uhr Wake up Yoga
09.30-11.00 Uhr Frühstück
11.30-13.30 Uhr Workshop
13.30-17.30 Uhr Rückzug / Entspannung / Pool 
17.30-19.00 Uhr Slow Down Yoga                   
19.00-20.00 Uhr Abendessen

 

(Änderung vorbehalten)

 

Am An- und Abreisetagen findet generell kein Yogaunterricht statt.

 

WOMEN RETREAT

UNTERKUNFT

 

Ausstattung

Alle Lodges sind stilvoll eingerichtet mit Einzel- oder Doppelbetten, Tisch, Stühlen, Hängematten und einer Veranda.

Sie verfügt zusätzlich über ein eigenes Badezimmer mit Outdoor Dusche, 

Die Hybrid Zelte sind komplett möbliert mit einem japanischen Luxus-Futonbett, Kleiderschrank und Stromanschluss. Jedes dieser Zelte hat ein eigenes WC in der Nähe und eine große Außendusche.   

 

Im Haus stehen 3 Schlafzimmer für 3 Personen zur Verfügung. Das Haus besteht aus Wohnzimmer, 3 Schlafzimmern, Küche, Bad mit WC und Dusche, 

2 Terrassen und Hängematten.

 

Du schläfst auf japanischen Luxus-Futons, die ausschließlich aus Naturmaterialien von Hand hergestellt werden.

 Bio-zertifizierte Heimtextilien aus natürlicher Bio-Baumwolle

 Bio-Wasch- und Reinigungsmittel

 FSC-zertifizierte Gartenmöbel

 Die Energieversorgung und Warmwasseraufbereitung erfolgt ausschließlich über Solaranlagen.

Zusatzinfo

Eine Auslandskrankenversicherung ist empfehlenswert. Du kannst diese für weniger als 10€ jährlich abschließen. (www.reiseversicherung.check24.de) Eine Reiserücktrittsversicherung wird ebenso empfohlen.

Gebuchte Hotelzimmer werden gemäß Stornobedingungen wie folgt berechnet:

– bis 8 Wochen vor Anreise: keine Kosten

– bis 6 Wochen: 60%

– danach 80% des vereinbarten Preises.

WOMEN RETREAT

ANREISE

Anreise
 
Das Retreat findet in der nähe von Elea statt:
 9QP4+HG, Avlona 240 03, Griechenland 
(klicken oder kopieren und bei google Map eintragen) 
Eine traumhafte Landschaft mitten in den Bergen. 
 
 .Anreise Tag- Sonntag ab 17:00 Uhr

Abreise Tag – Samstag ab 11:00 Uhr

Flüge
 

Flüge kannst du ganz leicht auf der Buchungsplattfrom www.skyscanner.de finden. Von Kalamata sind es 1 Stunde zur Retreatsunterkunft. 

Von Athen ca. 2 1/2 Stunden.

 

Ich empfehle die Buchung eines Mietautos, damit Du flexibel bist und Unternehmungen ans Meer und die Umgebung machen kannst!

 

 

Bitte beachte: Die Unterkunft liegt inmitten der Berge (Elea Strand befindet sich ca. 30min vom Retreat entfernt)

 

Fahrgemeinschaft

Du kannst dich auch 2-3 Wochen vorher mit den anderen Yogis austauschen, um eine Fahrgemeinschaft zu bilden- Whatsapp Gruppe

Abholungen vom Flughafen können organisiert werden – du kannst mich hierfür auch gerne anschreiben.