YOGA RETREAT

MIT INDIA SPIRIT | MALLORCA 

02. Mai – 08. Mai 2021

Warum Retreat und was bedeutet das überhaupt?

In unserem Leben verbinden wir unseren  Alltag mit sehr vielen Aufgaben, die uns sicher viel Spaß bereiten, aber auch eine große Herausforderung bieten. Was uns Menschen fehlt sind Pausen. 

Eine Auszeit in der wir uns bewusst zurückziehen und unsere Sinne zur Ruhe kommen lassen. Bei dem Retreat wirst du dein Leben aus einem anderen Blickwinkel betrachten und prüfen, was davon stimmig ist und was nicht. 

Du hast genügend Zeit neue Samen zu sähen und heilende Methoden kennenzulernen, um sie dann in deinen Alltag einzubinden. 

Gemeinsam werden wir neue Erkenntnisse sammeln, tiefe Dankbarkeit verspüren und das leise Flüstern unseres Herzens hören. 

Ich freu mich auf dich!

Das Hotel

Das Yoga Retreat findet auf der wundervollen Insel Mallorca in der ruhigen „Amapola Finca“ statt. Diese liegt unmittelbar in der Nähe zur wunderschönen Stadt „Campos“. Der ideale Ort um Yoga und Achtsamkeit zu praktizieren, Sonne zu tanken und abzuschalten. Außerdem ist der wundervolle Strand „Es Trenc“ nur ca. 10min entfernt.

Tagesablauf

Am Anreisetag findet ab 17.00 Uhr eine kleine Eröffnungsrede und eine entspannte Yin Yoga Stunde statt. Anschließend werden wir uns beim Tapas Abend kennenlernen. 

 

Der Abreisetag wird nach dem Frühstück am Samstag gegen 12.00-12.30 Uhr sein. Du kannst im Anschluss nach dem Retreat natürlich auch noch weiterhin Urlaub auf der Insel machen.

07.30 – 08.15 Uhr Meditation & Pranayama (Atemübungen)

08.15 – 8.30 Uhr Obst / Trinkpause zum Energie tanken

08.30 – 9.30 Uhr  Vinyasa Yoga

10.00 – 11.00 Uhr  Frühstücksbuffet

11.30 – 13.30 Uhr  Workshop Philosophie

13.30 – 17.00 Uhr  Zeit für dich (Sonne und Energie tanken)

17.00 – 18.30 Uhr Yin Yoga

18.30- 19.00 Uhr Yoga-Fragen aller Art – (Optional)

ab 20.00 Uhr Gemeinsames Abendessen + Getränke an der Cocktailbar

 Für wen ist das Retreat?

Das Yoga Retreat ist für jeden, der sich für Yoga interessiert und neue Herausforderungen annehmen möchte. Ganz egal ob du schon viele Jahre Yoga praktizierst oder erst seit kurzem in die Yogawelt eingestiegen bist. Ich werde auf viele Grundlagen eingehen, sodass du eine schöne Abwechslung bekommst. Mir ist es wichtig, dass jeder Teilnehmer entspannt und erfüllt nach Hause fliegt.

Leistungen: 7 Tage Yogaurlaub

6x Übernachtungen mit köstlichem Frühstücksbrunch

4x Dinner inkl. Wasser und einem Glas Wein

Wasser, Tee und Obst steht den ganzen Tag zur Verfügung


20 Stunden Yoga

5 Stunden Meditation/Pranayama

8 Stunden Indische Philosophie

(Was sind Chakren, Warum heißt es Achtgliedrige Pfad des Yogas? Was bedeutet Yin und Yang?)

Starter Kit (Lass dich überraschen)

Teilnehmerzertifikat

Preise und Zimmer?

Alle Leistungen sind im Preis enthalten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf max. 15 Teilnehmer.

Eine frühzeitige Anmeldung wird daher empfohlen.

 

Junior Suiten Bambu & Hortensia, Margarita

p.P Doppelzimmer 1.050,00€ Einzelzimmer 1.437,00€

Junior Suite Jazmin

p.P. Doppelzimmer  1080,00€ Einzelzimmer 1.437,00€

Maisonetten Bougainville

p.P. Doppelzimmer 1.140,00€ Einzelzimmer 1.677,00€

Casa Rosa & Bomba, Amapola

p.P. Doppelzimmer 1.350,00€ | Einzelzimmer 1.977,00€

 

Alle Leistungen sind inklusive

Anzahlung: 20% werden bei einer verbindlichen Anmeldung fällig, der Restbetrag wird nach Abreise beglichen.

Zimmerübersicht

Über mich

Vor mehr als 5 Jahren habe ich mit dem Yoga angefangen, 

um meinen Körper eine Abwechslung zum Kraft- Ausdauer Sport zu schenken.   

Es war eine bereichernde Ergänzung und somit ist Yoga ein Teil meines Lebens geworden. Yoga zeigt mir körperliche Grenzen zu erfahren und sich immer wieder neu zu entdecken. Das Wissen und die spirituelle Erfahrung, die mir die Yoga Praxis schenkt, wurden mir durch mein persönliches Wachstum bestätigt.

Und so möchte ich allen Menschen meinen Erfahrungen weitergeben und jeden einzelnen bereichern.

 

Ausbildung

Ich lies mich vom Fluss des Lebens leiten und so begann meine Reise nach Indien. Dort habe ich meine erste Yoga Ausbildung 200h Vinyasa & Ashtanga abgeschlossen. In diesen 4 Wochen wurden mir Yoga und die Indische Philosophie immer bedeutsamer. Auch meine ersten Erfahrungen zum Yin Yoga durfte ich in den Abendstunden bei Sampoorna machen. Eine neue Bewusstseinsreise zum Yin Yoga wurde mir geschenkt. Also habe ich mich für eine Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer in der wunderschönen Schweiz entschieden. Yin Yoga gibt mir die Möglichkeit, mit viel Achtsamkeit, den eigenen Körper zu erkunden – ein toller Ausgleich zum Alltag. Derzeit stecke ich mitten in der Yogatherapie Ausbildung. 🙂 

Hier gehts zur Anmeldung

Deine Anmeldung findet über die Finca „Amapola“ statt. Bitte schreibe in den Betreff: „Yoga Retreat mit Maylin“ und in das Nachrichtenfeld den Namen deines Zimmers (Doppelzimmer/Einzelzimmer)

Alle weiteren Informationen wirst du per E-Mail von Nicole und Jörg erhalten, die für die Finca zuständig sind.

Zusatzinfo

Eine Auslandskrankenversicherung ist für den Zeitraum verpflichtend. Du kannst diese für weniger als 10€ jährlich abschließen. (www.reiseversicherung.check24.de)

Bei weiteren Fragen kannst du mich gerne per E-Mail kontaktieren: kontakt@mayoga.de