WILD WOMEN RETREAT, PORTUGAL,
MOINHO CALMO, SAGRES
28.09-04.10.2025
1 Woche
Yoga & Pilates – 12 Einheiten
5× Dynamisches Vinyasa Yoga – morgens
5× Sanftes, meditatives Yin Yoga – abends
2× Pilates – morgens nachmittags
Workshops & Kreative Sessions
Chakra-Reise Workshop – über die Woche verteilt
Haltungsworkshop für eine gesunde Körperausrichtung Creative Painting – kreative Entfaltung mit Farben
Makramee knüpfen – entspannendes Handwerk
Yoga Nidra, Kakao-Zeremonie & Tarotkarten legen – tiefe Entspannung & Inspiration
Achtsamkeit & Entspannung
Geführte Meditationen
Atemübungen
Achtsamkeitsübungen
EMDR- & Resilienz-Methoden
Progressive Muskelentspannung Yoga Nidra
Ausflüge & Gemeinschaft
Ausflug ans Meer
Gemeinsamer Stadtbesuch Lagos
Get-together Women Circle
Besonderes Extra
MANIFESTATIONS RETREAT,
HOTEL JORDANS UNTERMÜHLE,
28.11-30.11.2025
Wochenende
🧘♀️ 4 Yoga-Einheiten
🎨 Workshops & Rituale
Geführte Meditationen, Atem- & Achtsamkeitsübungen, EMDR- und Resilienz-Methoden, Progressive Muskelentspannung & EFT-Klopftechniken
💆♀️ Shavasana, Yoga Nidra oder Massagen
🤝 Get-together Circle (Open & Close) 💫
🎁 Goody-Bag ✨
MANIFESTATIONS RETREAT,
HOTEL HALFENSTUBE,
19.12.-21.12.2025
Wochenende
🧘♀️ 4 Yoga-Einheiten
🎨 Workshops & Rituale
Geführte Meditationen, Atem- & Achtsamkeitsübungen, EMDR- und Resilienz-Methoden, Progressive Muskelentspannung & EFT-Klopftechniken
💆♀️ Shavasana, Yoga Nidra oder Massagen
🤝 Get-together Circle (Open & Close) 💫
🎁 Goody-Bag ✨
WILD WOMEN RETREAT, MALLORCA
31.05-06.06.2026
1 Woche
Yoga & Pilates – 12 Einheiten
5× Dynamisches Vinyasa Yoga – morgens 5× Sanftes, meditatives Yin Yoga – abends 2× Pilates – morgens nachmittags Workshops & Kreative Sessions
Chakra-Reise Workshop – über die Woche verteilt Haltungsworkshop für eine gesunde Körperausrichtung Creative Painting – kreative Entfaltung mit Farben Makramee knüpfen – entspannendes Handwerk Yoga Nidra, Kakao-Zeremonie & Tarotkarten legen – tiefe Entspannung & Inspiration Achtsamkeit & Entspannung
Geführte Meditationen Atemübungen Achtsamkeitsübungen EMDR- & Resilienz-Methoden Progressive Muskelentspannung Yoga Nidra Ausflüge & Gemeinschaft
Ausflug ans Meer
Besuch des Wochenmarktes
Optional: Bootstour in Port de Pollença
Get-together Women Circle
Besonderes Extra
Goody Bag – kleine Überraschungen für dich
WILD WOMEN RETREAT, MALLORCA
27.09-03.10.2026
1 Woche
Yoga & Pilates – 12 Einheiten
5× Dynamisches Vinyasa Yoga – morgens 5× Sanftes, meditatives Yin Yoga – abends 2× Pilates – morgens nachmittags Workshops & Kreative Sessions
Chakra-Reise Workshop – über die Woche verteilt Haltungsworkshop für eine gesunde Körperausrichtung Creative Painting – kreative Entfaltung mit Farben Makramee knüpfen – entspannendes Handwerk Yoga Nidra, Kakao-Zeremonie & Tarotkarten legen – tiefe Entspannung & Inspiration Achtsamkeit & Entspannung
Geführte Meditationen Atemübungen Achtsamkeitsübungen EMDR- & Resilienz-Methoden Progressive Muskelentspannung Yoga Nidra Ausflüge & Gemeinschaft
Ausflug ans Meer
Besuch des Wochenmarktes
Optional: Bootstour in Port de Pollença
Get-together Women Circle
Besonderes Extra
Goody Bag – kleine Überraschungen für dich
MANIFESTATIONS RETREAT,
HOTEL JORDANS UNTERMÜHLE,
18.12-20.12.2026
Wochenende
4 Yoga-Einheiten
2x Good-Morgen-Yoga | morgens | Fokus auf deine Manifestation 2x Sanftes, meditatives Yin-Yoga & Sound Bath | abends | Fokus auf deine Gedanken & innere Ruhe 
Workshops & Rituale
Creative Workshop & Manifestation für 2026 
Sound Bath & Reflexion 2025 mit Kakao-Zeremonie Geführte Meditationen, Atem- & Achtsamkeitsübungen, EMDR- und Resilienz-Methoden, Progressive Muskelentspannung & EFT-Klopftechniken
Shavasana, Yoga Nidra oder Massagen
Get-together Circle (Open & Close) Goody-Bag
