Yoga in Ginsheim-Gustavsburg
Du bist Yoga Neuling, hast keine oder wenig Erfahrung und warst noch nie im Studio? Dann wähle unbedingt eine „Probestunde“ aus.
Durch das breite Angebot ist für jeden etwas dabei.
Die Ganzkörperölmassage zählt in der Gesundheitslehre zu den beliebtesten Behandlungen im Wellnessbereich.
Sie dient der Entspannung und Reinigung und wird traditionell mit lauwarmem pflanzlichem Öl durchgeführt.
Die Klangschalenmassage ist eine weitere Methode zur tiefen Entspannung und hat ihre Wurzeln in einer über 5000 Jahre alten Tradition aus Indien. Dabei werden Klangschalen auf bestimmte Körperstellen des bekleideten Körpers positioniert und sanft mit einem Schlegel angeschlagen.
Ich freue mich auf deinen Besuch!
JGA Bride oder Birthday EVENT
Ob du auf der Suche nach einem besonderen Event für deinen Jungesellen-Abschied bist oder eine Geburtstags-Party planst, du jemanden ganz besonderes etwas Gutes tun möchtest, den Tag mit Yoga & einem Workshop verbinden willst, dann bist Du hier genau richtig!
Bei mir findest Du liebevolle Unterstützung für eine, ganz auf Deine Wünsche zugeschnittene, Party!
Das Privat Yoga bietet Dir die Gelegenheit, deinen Körper bewusster und intensiver kennenzulernen.
Im persönlichen Austausch stehen deine Bedürfnisse, deine Wünsche und Vorstellungen ganz individuell an erster Stelle! Jeder Mensch ist besonders,
bringt ganz spezielle körperliche und geistige Voraussetzung mit und
hat individuelle Verletzungen und eine eigene Geschichte, die zum Unterricht mit berücksichtigt werden muss.
Du lernst von mir deinen Körper bewusster und liebevoller wahrzunehmen.
In den Asanas (Körperhaltungen) ergibt sich, nach jeder Unterrichtsstunde dein eigenes Konzept, welches Du ebenso zu Hause und im Alltag einbringen kannst.
Außerdem wirken die Stunden, auf deine ganzheitliche Gesundheit, die in erster Linie das wichtigste im Leben ist.
Wir erschaffen gemeinsam einen inneren wie äußeren neuen Blickwinkel und beginnen deine Landkarte neu zu definieren.
Retreat = Deine „spirituelle Auszeit“.
Du nimmst dir eine Auszeit vom Alltag und gönnst dir die Freiheit, für ein paar Tage deine gewohnte Umgebung hinter dir zu lassen.
Abschalten von äußeren Einflüssen, Ablenkungen und den täglichen Aufgaben, die dich stets begleiten – du schaffst dir kostbare Zeit nur für dich selbst!
Der Blick nach innen – und das
(Wieder-)Nach-Hause!
Hier hast du die Chance, bei dir selbst „einzuchecken“, zu empfangen und zu geben, was auch immer du dir wünschst.
Das Zelebrieren von Abstand und Rückzug ist ein intimer Prozess, den du für dich nutzen kannst, um in deine ganz eigene persönliche Entwicklung zu investieren.
UNABHÄNGIGKEIT, LUST NACH VERÄNDERUNG & FRAU SEIN?
Das Yoni Yoga Coaching ist auf die Stärkung, Heilung und Verbindung zur weiblichen Energie, insbesondere zur Gebärmutter und dem Beckenboden, gedacht. „Yoni“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet: „Quelle“ oder „heiliger Raum“, wobei es sich auf die weiblichen Geschlechtsorgane und ihre spirituelle Bedeutung bezieht.
Yoni Yoga kombiniert körperliche, mentale und energetische Übungen, um das Bewusstsein für den eigenen Körper zu stärken.
Wir beschäftigen uns mit:
Das Coaching hilft dir nicht nur dabei, körperliche Spannungen zu lösen, sondern fördert auch deine emotionale Heilung, das Lösen alter Muster und eine tiefere Verbindung zur eigenen Weiblichkeit.
