4x GOOD MORNING YOGA
Beginne den Morgen auf unserer wunderschönen Yoga-Terrasse mit einem energetisierenden Hatha Flow.
Fließende Sonnengrüße, achtsame Bewegungen und bewusstes Atmen wecken deinen Körper liebevoll,
aktivieren deine Lebensenergie und schenken dir eine klare Absicht. Jede Yogaeinheit steht unter einem besonderen Tagesthema und lädt dich ein, eine persönliche Intention zu setzen.
So richtest du deinen Fokus bewusst auf das, was dich stärken, inspirieren oder begleiten darf – auf der Matte und darüber hinaus.
5x YIN YOGA MEDITATIV
In den Abendstunden tauchen wir in die stille Praxis des Yin Yoga ein.
Längeres Verweilen in den Asanas unterstützt dich dabei, Spannungen auf körperlicher und emotionaler Ebene zu lösen, dein eigenes Nervensystem zu entspannen und Raum für
Rückzug & Reflexion.
2x PILATES (TIEFENMUSKULATUR) Kraft aus deinem Körperhaus. Ganzkörperkräftigung mit Fokus auf dein Zwerchfell, Schambein & Beckenboden.
Die Pilates – Stunde schenkt dir Körperwahrnehmung, stärkt deine Tiefenmuskulatur und schafft eine stabile Basis!
WORKSHOPS & KREATIVE SESSION
DIE KRAFT DER CHAKREN
Entdecke die Welt der 7 Energiezentren und erfahre, wie sie dein körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden beeinflussen.
CREATIVE WORKSHOPS
Deine Kreativität ist Ausdruck deines Svadhistana Chakras. Gemeinsam werden wir unseren kreativen Prozess ohne Erwartungen oder Zeitdruck zum Ausdruck bringen.
. Erwecke deine schöpferische Energie und bringe das, was in dir lebt, auf ganz intuitive Weise zum Ausdruck.
DIE KRAFT DER WEIBLICHKEIT
Eine liebevolle Einladung, dich mit deiner weiblichen Urkraft zu verbinden. Gemeinsam entdecken wir die Welt des Yoni Yoga, erfahren Wissenswertes über unseren Hormon-Haushalt und erfahren
die Wirkung ausgewählter Heilkräuter.
HEILSAME BERÜHRUNGEN
Massagegriffe, gezielte Übungen und achtsame Berührungen fördern die Durchblutung, lösen Spannungen im Gesicht, Bauch & Hände
und aktivieren deine natürlichen Selbstheilungskräfte. Ein liebevolles Ritual der Selbstfürsorge, das dich dabei unterstützt, mehr Selbstliebe und Innere Verbundenheit zu spüren.
RAUM FÜR REGENERATION
Geführte Meditationen & Pranayama (Breathwork) * Achtsamkeits- und Entspannungstechniken * Impulse zur Chakra- Energie * Yoga Nidra
* Kakao-Zeremonie, Mantra-Singen
AUSFLÜGE
Gemeinsam besondere Momente erleben Neben den gemeinsamen Yoga- und Workshopzeiten genießen wir die Schönheit Mallorcas und schaffen Erinnerungen, die verbinden. Meditation am Meer – begleitet vom Rauschen der Wellen und der Kraft der Natur.
*
Gemeinsamer Besuch des traditionellen Wochenmarktes, um das mediterrane Lebensgefühl mit allen Sinnen zu erleben.
* Optional: Bootsausflug nach Port de Pollença – Zeit zum Entspannen, Baden und Genießen der beeindruckenden Küstenlandschaft
Get-together: Women Circle
Ein geschützter Raum für Austausch, Verbindung und tiefes miteinander
*
Besonderes Extra
Liebevoll zusammengestelltes
Self-Care Goody-Bag
Als Begleiter für deine Selbstfürsorge – auch über die Auszeit hinaus
*
Erlebe das Wild Women Abenteuer auf Mallorca – getragen von Sonne, Natur und der kraftvollen Verbindung unter Frauen, die wie du ihren eigenen Weg gehen.
In einem geschützten Raum darfst du deine Selbstliebe vertiefen, alten Mustern achtsam begegnen und deiner inneren Stimme wieder lauschen. Zwischen sanfter Tiefe und stärkenden Impulsen öffnet sich ein Feld für Vertrauen, Mut und inneres Wachstum.
Dieses Retreat lädt dich ein, die Polaritäten in dir zu erforschen und zu vereinen – Yin und Yang, Ruhe und Kraft, Hingabe und Klarheit. Du übst, diese Gegensätze bewusst zu spüren, anzunehmen und zu einem stimmigen Ganzen zusammenzufügen. So darf deine Weiblichkeit in all ihren Facetten gelebt werden: intuitiv, kraftvoll, weich und klar. Mit allem, was du bist, bist du hier willkommen.
Tritt ein in den Kreis bewusster Frauen und beginne deine Reise zu dir selbst – verbunden, wahrhaftig und voller Heilung.
Übernachtung, Verpflegung & Programm Paket – All Inclusive
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Doppelzimmer (Einzelbett)
Preis pro Person: 1.111,- €
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(2 Einzelzimmer verfügbar)
Preis pro Person: 1.555,-€
*
Reservierungsbestätigung:
Um deinen Platz zu sichern, fällt bei direkter Buchung eine
Anzahlung von 25 % an.
Der Restbetrag wird ganz entspannt etwa 8 Wochen vor Retreatbeginn fällig – so kannst du dich in Ruhe darauf freuen.
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Wenn dein Herz dich ruft, schenke dir den Raum, diesem Impuls frühzeitig zu folgen – so sicherst du dir deinen Platz und öffnest die Tür für diese besondere Reise zu dir selbst.
Treuer-Yogi
Wenn du bereits an einem meiner Retreats teilgenommen hast, aktuell Schülerin in meinem Studio bist oder studierst,
erhältst du zusätzlich 5 % Rabatt auf deine nächste Yoga Auszeit.
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Bring a Friend
Wenn du eine zusätzliche Person zum Retreat mitbringst, erhält jede*r von euch 50 € Rabatt auf die jeweilige Buchung.
Gemeinsam ist die Vorfreude noch schöner – und ihr startet schon mit einem kleinen Geschenk in eure Auszeit.
Flüge
Passende Flüge findest du ganz unkompliziert über www.skyscanner.de.
Aktuell gibt es attraktive Angebote ab ca. 300 €.
Bitte beachte: Eine Flugbuchung ist erst nach Erhalt deiner verbindlichen Bestätigung möglich.
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Fahrgemeinschaften & Transfer
Etwa 2–3 Wochen vor Retreat-Beginn hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Teilnehmerinnen zu vernetzen, um gemeinsam vom Flughafen anzureisen.
Die WhatsApp-Gruppe wird einen Monat vor Start des Retreats erstellt und dient dem Austausch, der Koordination und dem ersten liebevollen Ankommen in der Gruppe.
08:00 – 09:30 Uhr
Hatha Yoga & Geführte Meditation & Breathwork (Pranayama)
09:30 – 10:30 Uhr
Frühstück / Brunch – reichhaltig, gesund & liebevoll zubereitet
11:00 – 13:00 Uhr
Gemeinsamer Workshop – Inspiration, Kreativität & persönlicher Wachstum
13:00 – 18:00 Uhr
Rückzug, freie Zeit am Pool oder Strand genießen
18:30 – 20:00 Uhr
Yin Yoga, Yoni Yoga oder Yoga Nidra – tiefe Entspannung & sanfte Verbindung zu dir selbst (Hingabe & Entfaltung)
20:00 – 21:30 Uhr
Abendessen – köstlich, vegetarisch & nährend
21:30 – 22:00 Uhr
Gemeinsames Beisammensein (optional)
Am Mittwoch beginnen wir den Tag mit einer entspannten Good Morning Yoga-Einheit, die dich sanft in den Tag trägt. Danach steht dir der gesamte Tag zur freien Gestaltung offen – ob Rückzug für dich allein oder gemeinsames Erleben in der Gruppe. Du darfst ganz intuitiv wählen, was dir guttut und dir Freude schenkt.
*
Am Freitag wartet ein besonderes Highlight auf dich: Auf dem wunderschönen, klaren Wasser der Nordküste Mallorcas darfst du dich treiben lassen – bei einer optionalen Bootstour. Abfahrt ist um 08:30 Uhr vom Hafen Port de Pollença.
*
Zum Abschluss unserer gemeinsamen Zeit wünsche ich mir einen genussvollen Abend mit euch: In einem ausgewählten, fußläufig erreichbaren Restaurant in der Nähe lassen wir die Tage gemeinsam ausklingen – verbindend, leicht und voller Dankbarkeit.
Retreat-Beginn
Sonntag, 27.09.2026
(23.05.27, 08.08.27 & 26.09.27)
Check-in ab 10:00 Uhr
Um 18:00 Uhr starten wir gemeinsam in das Retreat – mit einem herzlichen Willkommen und einem
Women Circle zum Austausch und Kennenlernen
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Retreat-Ende
Freitagabend – dein offizieller Abschluss im Circle und einem gemeinsamen Restaurant-Besuch (inkl. der Retreat-Kosten)
Deine Abreise und Anreise gestaltest du ganz nach deinem Rhythmus:
Anreise: 26.09.2026 (22.05.27, 07.08.27 und 25.09.27) und Samstag Abend ab 19.00 Uhr oder am Sonntag zwischen 10:00-16.00 Uhr
Abreise: Samstag oder Sonntag (zzgl. 99,-€ bei Verlängerung einer Nacht)
* Schenke dir bewusst Zeit zum Reflektieren, Entspannen und Innehalten. Lass die besonderen Erlebnisse, Begegnungen und Eindrücke des Retreats in aller Ruhe nachwirken und genieße die wohltuende Atmosphäre Mallorcas, bevor du gestärkt und mit neuer Klarheit in deinen Alltag zurückkehrst *
Check-Out der Location am nach dem Frühstück um 10:00 Uhr
Versicherungen
Eine Auslandskrankenversicherung ist sehr empfehlenswert – oft schon für weniger als
10 € pro Jahr erhältlich.
Du kannst sie z.B. hier abschließen: www.reiseversicherung.check24.de
Eine Reiserücktrittsversicherung wird ebenfalls empfohlen, um entspannt in dein Retreat zu starten.
Stornobedingungen
Bis 8 Wochen vor Anreise: keine Kosten
Bis 6 Wochen vor Anreise: 60% des Preises
Danach: 80% des vereinbarten Preises
Yoga Erfahrung
Du bringst deine eigenen Yoga-Erfahrungen mit und achtest liebevoll auf die Signale deines Körpers. Dieses Retreat ist ein Rückzug für dich selbst – ein Raum zum Innehalten, Entspannen und Auftanken.
Egal ob du zum ersten Mal eine Matte ausrollst oder bereits tief in deiner Praxis verwurzelt bist- Du bist herzlich Willkommen
Es ersetzt keine medizinische Beratung; wenn du gesundheitliche Einschränkungen oder Erkrankungen hast, wende dich bitte vorher an deine Praxis oder Ärzt*in, damit du deinen Rückzug rundum sicher genießen kannst.
Teilnehmerzahl
Für ein inspirierendes Retreat‑Erlebnis verbinden wir uns in einer kleine Gemeinschaft: Mindestens 3 und höchstens 10 Teilnehmende.
Erreicht sich die Mindestteilnehmerzahl nicht, geben wir dir rechtzeitig Bescheid.
Wir freuen uns von Herzen, in dieser besonderen Woche gemeinsam mit dir unsere tiefe Leidenschaft für Yoga sowie die Essenz des Yin- und Yang-Prinzip weiterzugeben und erlebbar zu machen.
Seit vielen Jahren sind wir in tiefer Verbindung miteinander verbunden und lassen unser Wissen, unsere Erfahrungen und die Weisheit der yogischen Philosophie stetig ineinanderfließen.
Auch in unserer Freundschaft begegnen uns Polaritäten, die uns lehren, bewusster zu fühlen, zu wachsen und uns immer wieder neu auszurichten.
Das Schöne daran ist:
Ganz gleich, in welcher Lebensphase wir uns befinden – wir finden stets einen Weg, füreinander da zu sein.
Auf dieser gemeinsamen Reise öffnen wir einen Raum, in dem Wachstum, Transformation und Verbundenheit geschehen dürfen –
und laden dich ein, ein Teil davon zu sein.
Wenn du dein Jahr 2027 bewusst gestalten möchtest, hast du bereits jetzt die Möglichkeit, dir deinen Platz für das Wild Women Retreat 2027 zu sichern.
Als Dankeschön für dein frühes Vertrauen erhältst du bei einer Buchung noch in 2026 einen Frühbucherrabatt von 100 €.
Vielleicht war in diesem Jahr kein passender Termin für dich dabei oder dein Wunsch-Retreat war bereits ausgebucht. Manchmal schenkt uns das Leben genau dann einen Ausblick auf das, was kommen darf. Eine Entscheidung heute kann zu einer wundervollen Vorfreude auf morgen werden.
Ein Retreat ist mehr als nur eine Reise. Es ist ein Versprechen an dich selbst – dir Zeit zu schenken, innezuhalten, aufzutanken und dir auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Die Vorfreude auf diese gemeinsame Auszeit darf dich schon lange vor der Anreise begleiten.
Ich freue mich von Herzen, wenn du Teil unseres ganz besonderen Wild Women Retreats 2027 wirst und wir gemeinsam einen Raum voller Verbindung,
Natur, Wachstum und weiblicher Kraft erschaffen.
