ELEMENT WASSER

ELEMENt-WASSER

Yin: Niere
Yang: Blase
Jahreszeit: Winter
Kontrolliert: Feuer
Phase: Ruhe, Wandel
Gewebe: Zähne,Faszien/Gelenkschmiere, (Neben Nieren)
Psychische Blockaden: Stress,  Konzentrationsschwäche, Erschöpfung
Spirituell: Wille
Themen: Annehmen,Intuition, Weisheit
Chakra: Sakral Chakra (Swadhistana)

Buche dir eine persönliche Online Yin Yoga Stunde im Element Erde.
Kosten: 30€

In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) sind Meridiane 
(bestehen aus Lichtenergien) energetische Kanäle und dienen als Energiebahnen, durch die das Chi unsere Lebensenergie fließt. 
Das Element Wasser wird dem Winter zugeordnet und steht für 
Yin Organ: Niere Yang Organ: Blase

Aufgabe von Wasserelement:
 Das Element ist also der Ruhe und der Wandlungsphase zugeschrieben. Blase und Niere ergänzen sich Gegenseitig und bilden eine Einheit. 
Die Niere ist in der TCM unsere Lebensenergie und versorgt uns laut den alten chinesischen Meistern auch mit Willenskraft.  
Sowohl unser Körper als auch die Erde bestehen aus fast 70% Wasser.
Ohne Wasser können wir nicht existieren – es ist der Anfang allen Seins. Die Nieren sind maßgeblich für den „Ozean“ in unserem Körper. 
Deshalb ist eine ausreichende Trinkmenge von großer Bedeutung.
Die Niere kontrolliert Knochen, das zentrale Nervensystem und Zähne. 
Unsere Aufgabe ist es, die Niere mit genügend Wärme und Entspannung zu versorgen. Ein Urlaub am Meer ist die beste Therapie, um neue Nierenenergie zu tanken. 

Die Lunge ist die Mutter der Niere. Eine Blasenentzündung kann also auch der Grund für eine schwache Lunge sein. 
Unsere Blase hat ebenso eine wichtige Bedeutung, weil sie den unreinen Teil der Flüssigkeiten aus unserem Körper ausscheidet.
 Deshalb ist es wichtig, dass das Wasserelement in Balance zu halten. Wir stärken es, indem wir möglichst viel mit klarem und lebendigem Wasser umgeben sind.

 

 

Yin YOGA SEQUENZ

Happy Baby
Entspannungpose: Knie Brust
Halber Schmetterling mit Block
Entspannungspose: Libelle
Schmetterling mit Klotz
Entsapnnungspose: Scheibenwischer
Sattel (Ganz oder Halb)
Entspannungspose: Vierfüßler Stand 
Stellung des Kindes
Entspannungspose: Vierfüßler Stand
Savasana

0 0 votes
Article Rating
Abonnieren
Benachrichtige mich bei
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments