Vollmond Zeremonie & Sound Bath 
Wann: Mittwoch, 05.11.2025 & Freitag, 05.12.2025
Uhrzeit: 18:30 – 20:30 Uhr
Veranstaltungsort: Mayoga Soulmeet
Dammstraße 33, Ginsheim-Gustavsburg
Beitrag: 45 € pro Person
Was Du mitbringen darfst:
Eigene Kuschel Decke, wenn du möchtest
Material: Alle Materialien werden dir zur Verfügung gestellt
Vollmond Zeremonie & Sound Bath
Vollmond-Zeremonie
Am 5. November & 5. Dezember 2025 erstrahlt der Himmel im Licht! Dieser Vollmond ist besonders spektakulär, kraftvoll & sensibel.
Vollmond-Zeremonie im Stier & Skorpion November
Heute stehen Sonne und Mond einander gegenüber – die Sonne im Skorpion ruft uns in die Tiefe, der Mond im Stier schenkt uns Erdung und Geborgenheit. Es ist die Zeit, Altes loszulassen, Verborgenes ins Licht zu holen und uns zugleich mit der sinnlichen Kraft der Erde zu verbinden.
Der letzte Vollmond im Zwilling Dezember
Der letzte Vollmond des Jahres ist wie ein energetischer Jahresabschluss. Er bringt Licht in alte Themen, die du nicht mit ins neue Jahr nehmen sollst. Besonders im Zeichen Zwillinge wirkt er auf Gedanken, Kommunikation und mentale Muster – also perfekt, um: alte Geschichten und Selbstbilder zu beenden, Konflikte zu klären oder Frieden zu schließen und den inneren Dialog zu beruhigen
Es ist eine Zeit, um bewusst zu sagen:
„Ich lasse los, was nicht mehr zu mir gehört.“
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Ankommen & Kakao-Zeremonie
Wir beginnen im Kreis. Jede*r erhält eine Tasse heiligen Kakao – warm, nährend, herzöffnend.
Mit jedem Schluck erinnern wir uns daran, dass wir Kinder der Erde sind, getragen von ihrer Fülle und ihrem Rhythmus.
Der Kakao öffnet unser Herz für Verbindung, Liebe und die Bereitschaft, uns selbst in der Tiefe zu begegnen.
Klangreise im Vollmondlicht
Die sanften Schwingungen der Klangschalen und Instrumente tragen uns in einen Raum der Stille.
Hier dürfen Gedanken leiser werden, der Körper entspannen und die Seele lauschen.
Zwischen den Tönen entfaltet sich Klarheit – und wir erkennen, was wir halten möchten und was wir loslassen dürfen.
Loslassen im Kerzenlicht
Vor uns flackern Kerzen, jede Flamme ein kleines Leuchtfeuer der Transformation.
Wir schreiben auf, was wir verabschieden möchten: Ängste, Muster, Lasten, die uns nicht mehr dienen!
Mit Achtsamkeit übergeben wir unsere Worte dem Feuer, lassen sie sich in Rauch und Licht verwandeln – als Opfergabe an den Mond und an unser höheres Selbst.
Neubeginn
In der Stille nach dem Loslassen halten wir unsere Intention im Herzen:
Was darf neu wachsen, verwurzelt?
Was darf sich wandeln?
So schließen wir den Kreis – verbunden, geklärt und erneuert!
Der Vollmond leuchtet als Zeuge unserer Transformation, und wir tragen sein Licht hinaus in unser Leben.
Ein Abend voller Magie, Klang und kreativer Entfaltung
Bitte melde dich im Voraus an, da die Plätze begrenzt sind. (13P.)
Love, Peace & Happiness, Namasté
Haltungsworkshop für Anfänger Yogis
Wann: Neuer Termin in 2026Uhrzeit: Sonntag, 11.30-14.00 Veranstaltungsort: Mayoga Soulmeet
Dammstraße 33, Ginsheim-Gustavsburg Beitrag: 45 € pro Person
♻️Material: Alle Materialien werden dir zur Verfügung gestellt
Anfänger Haltungsworkshop –
„Die Grundlagen der Asanas entdecken“
Ich lade dich herzlich ein, die Welt der Yoga-Haltungen (Asanas) in einem mehrstündigen Workshop intensiver zu erforschen. Hier nehmen wir uns bewusst Zeit für das, was in einer regulären Basic-Stunde oft zu kurz kommt: Präzision, Verständnis und bewusstes Spüren.
Workshop-Inhalt
Detaillierte Einführung in die Asanas
Lerne die wichtigsten Grundhaltungen Schritt für Schritt aufzubauen. Spüre, worauf du achten solltest, um Fehlhaltungen zu vermeiden und Asanas optimal auszuführen.
Alignment & Adjustment
Kleine Veränderungen können Großes bewirken – du erfährst, wie du deine Haltung so anpassen kannst, dass sie gesund, angenehm und wirksam bleibt.
Hilfsmittel sinnvoll einsetzen
Yoga-Blöcke, Gurte & Bolster werden zu deinen Helfern. Du lernst, wie du sie bewusst nutzt, um Stabilität, Leichtigkeit und Tiefe in deine Praxis zu bringen.
Individuelle Betreuung & Fragerunde
Jeder Körper ist einzigartig. Deshalb nehmen wir uns Zeit für dich persönlich – mit Raum für Fragen, Tipps & individuelle Anpassungen.
Gemeinsame Praxis
Zum Abschluss fließen wir gemeinsam durch eine 60-minütige Sequenz, in der du das Gelernte direkt erlebst und vertiefst.
Für wen ist der Workshop gedacht?
Für Einsteiger, die Yoga in einem geschützten Rahmen entdecken möchten und für Übende, die ihre Praxis bewusster erleben und vertiefen wollen.
Du schaffst dir dabei nicht nur ein stabiles Fundament für deine Praxis, sondern auch einen liebevollen Zugang zu deinem Körper & deinem inneren Erleben.
Bitte melde dich frühzeitig an, da die Plätze begrenzt sind!
Ich freue mich darauf, mit dir in die Welt der Yoga Haltungen einzutauchen!
Love, Peace & Happiness – Namasté
Haltungsworkshop für Fortgeschrittene Yogis
Wann: Montag, 19.01.2026Uhrzeit: 18.30-21.00 Veranstaltungsort: Mayoga Soulmeet
Dammstraße 33, Ginsheim-Gustavsburg Beitrag: 45 € pro Person
♻️Material: Alle Materialien werden dir zur Verfügung gestellt
Haltungs-Workshop – Entdecke deine innere & äußere Landkarte
Im Rahmen dieses Workshops wirst du die innere und äußere Landkarte deines Körpers besser kennenlernen.
Dieser Workshop ist für regelmäßige Yoga-Schüler empfohlen, um deine persönliche Körperhaltung neu zu entdecken. Dabei stehst du im Mittelpunkt. Wenn du möchtest, darfst du dich ganz frei auf die Matte stellen.
„Die äußere Körperhaltung spiegelt dein inneres Bewusstsein wider – und durch die äußere Haltung kannst du dein Inneres beeinflussen.“
Das Entwickeln von Selbstvertrauen, Selbstverwirklichung und Selbsterkenntnis ist der erste Schritt auf deinem Weg zum Wachstum. 
Ablauf – 3 Stunden Transformation
Gemeinsam erkunden wir die wichtigsten Aspekte der Asanas, um Körperbewusstsein zu vertiefen und langfristigen Schäden vorzubeugen.
Fokus
Pick-Pose Asanas – Wie lassen sich Vor- & Rückbeugen mit verschiedenen Peak-Posen verbinden? Welche Muskelkraft ist nötig?
Alignment im Yoga – Keine starre Regel, sondern ein Prinzip, das dich unterstützt. Jeder Körper ist einzigartig – du findest deine stimmige Ausrichtung. Je achtsamer du übst, desto mehr genießt du den Moment auf der Matte.
Workshop-Inhalt
Einführung & Theorie
– Richtiges Ausrichten, Korrigieren & Anpassen der Asanas
– Atembewusstsein (Prana) gezielt nutzen
– Vorbereitung auf die 4. Peak-Pose Asana
Individuelle Haltungsschulung
– Persönliche Besprechung jeder Asana
– Props & Modifikationen sinnvoll einsetzen
– Achtsames Üben = Disziplin + viele Vorteile
Gemeinsame Yogastunde (60 Min.)
– Praxis mit 4 Peak-Pose Asanas
– Tieferes Spüren, Fühlen & Wachsen
Bitte melde dich im Voraus an – die Plätze sind begrenzt!
Love, Peace & Happiness – Namasté 
Rauhnächte Workshop mit Zeremoniellen Kakao
Wann: Freitag, 28.11.2025Uhrzeit : 18.30-20.30 Uhr Veranstaltungsort: Mayoga Soulmeet
Dammstraße 33, Ginsheim-GustavsburgBetrag: pro Person 55€
Was Du mitbringen darfst:
Schreibmaterial
Offenheit und Neugier für Rituale und Inspirationen
♻️Material: Alle Materialien werden dir zur Verfügung gestellt
Die magische Zeit der 12 Rauhnächte
Die 12 heiligen Rauhnächte rücken näher – eine Zeit voller Mystik, seit Jahrhunderten genutzt für Reflexion , Loslassen 
und das Setzen neuer Intentionen. Dieser Workshop lädt dich ein, dich bewusst auf diese besondere Phase vorzubereiten und dein persönliches Wachstum liebevoll zu fördern. Mit dem begleitenden Workbook 
und inspirierenden Anleitungen bist du bestens gerüstet, um diese Zeit sinnvoll, erfüllend und magisch zu erleben.
Was dich erwartet
Was macht die 12 Rauhnächte so besonders? Einführung in dein persönliches Rauhnächte-Workbook Praktische Übungen, Rituale & Meditationen Inspiration, wie du deine Tage in den Rauhnächten bewusst gestalten kannst
Themen, mit denen wir uns verbinden:
Räuchern – Räume reinigen, Altes loslassen und Platz für Neues schaffen Traumtagebuch – Träume als Botschaften für das kommende Jahr aufschreiben
Dankbarkeit & Loslassen – Vergangenes verabschieden, Dankbarkeit einladen Orakel & Wünsche – Kartenlegen und Herzenswünsche für das neue Jahr manifestieren
Stille & Reflexion – Innere Balance finden und Visionen entwickeln
Bitte melde dich rechtzeitig an – die Plätze sind begrenzt.
Love, Peace & Happiness – Namasté
Thema: Ätherische Öle Aroma Therapie Workshop
Wann: Sonntag, 11.01.20256Uhrzeit : 16.00-18.00 Uhr Veranstaltungsort: Mayoga Soulmeet
Dammstraße 33, Ginsheim-GustavsburgBetrag: pro Person 50€
Was Du mitbringen darfst:
Vorfreude, Offenheit und Neugier für Inspirationen
In diesem Workshop lernst du die Welt der Ätherischen Öle kennen.
Wir entdecken, wie sie aus Pflanzen gewonnen werden, wie sie im Körper wirken und warum Düfte direkt mit unseren Emotionen und Erinnerungen verbunden sind. Du erfährst, wie bestimmte Bestandteile sogar das Nervensystem beeinflussen können und wie Öle uns bei Blockaden und Ängsten unterstützen. Im praktischen Teil darfst du verschiedene Düfte ausprobieren, ihre Wirkung spüren und erleben, wie sie Körper, Geist und Seele berühren.
Harmonie auf Knopfdruck – dein täglicher Begleiter für mehr Wohlbefinden und eine positive Ausrichtung im Alltag.
Kreiere deine ganz persönlichen Aroma-Düfte – mit feinsten Essenzen, kraftvollen Frequenzen und deiner eigenen, individuellen Note.
Deine Sinnlichkeit findet Ausdruck – durch deine Empfindung wirst du ganz intuitiv zu dem Duft geführt, der genau zu dir passt.
Was dich erwartet:
Einführung in die Aura-Welt Die Kraft und Profile Ätherischer Öle
Herstellung deines persönlichen Sprays: Kopfkissenspray, Raumspray, Körperöl & Roll-On
Alle Materialien werden liebevoll für dich bereitgestellt.
Ebenso erhältst du zu Beginn deine ganz persönliche Goodybag
Bitte melde dich im Voraus an, da die Plätze begrenzt sind.
Love, Peace & Happiness, Namasté
