Yesssss! Der nächste langersehnte Handstand & Kopfstand Workshop ist da!
Wir tauchen gemeinsam in die Umgedrehte verrückte Welt ein.
In diesem Workshop lernen wir alle Grundlagen des Handstands/Kopfstands.
Wir beginnen gemeinsam mit der Theorie, die dir verhilft zu verstehen, wohin sich deine Kraft und Mobilität ausrichten darf.
Danach praktizieren wir gemeinsam einen 40min Flow, der gezielt
auf Brust, Füße, Hände und Core angesteuert wird.
Und auch Partnerübungen sind eine gute Vorbereitung und verhelfen Dir zum Selbstvertrauen.
Ein Geschenk an dich: Tricks & Tipps für deine Praxis zu Hause.
Der Workshop richtet sich an alle, die noch keine Erfahrung mitbringen
oder auch an Yogis die tiefer in den Handstand/Kopfstand eintauchen möchten.
Deine Anmeldung zum Workshop buchst du bequem über den Kursplan.
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