Tages Retreats Hessen

Golden Light Day- Retreat - Die Kraft der Verbindung Sonntag, 01.11.26im Mayoga Soulmeet Studio

Wann

Samstag, 10.10.2026

Uhrzeit

12:30 – 14:00 Uhr
Veranstaltungsort

Mayoga Soulmeet
Dammstraße 33,

Ginsheim-Gustavsburg
Beitrag

50,-€ pro Person

Material

Alle Materialien werden dir zur Verfügung gestellt

YONI YOGA
ist eine sanfte, achtsame Yogapraxis, die dich einlädt, dich wieder mit deiner Weiblichkeit, deinem Schoßraum und deiner inneren Kraft zu verbinden. Durch fließende Bewegungen, bewusstes Atmen, Beckenbodenarbeit, Hüftöffnungen, geführte Visualisierungsmeditationen und Momente der Stille entsteht ein geschützter Raum, in dem du Anspannung loslassen und neue Energie einladen darfst. Schenke dir Zeit, in dich hineinzuspüren, dich mit deinem Schoßraum zu verbinden und deiner inneren Weisheit zu begegnen. Durch die Kraft der Visualisierung richtest du deine Aufmerksamkeit nach innen und stärkst deine Intuition, beruhigst dein Nervensystem und vertiefst die Verbindung zu deinem Körper. Dein Schoßraum darf als Ort deiner Kreativität, Intuition und weiblichen Urkraft bewusst wahrgenommen werden.

WORKSHOP
DIE KRAFT DER VERBINDUNG
Nervensystem & Rückverbindung zu dir selbst. In diesem Workshop lernst du, wieder bewusster mit dir selbst in Verbindung zu treten und dich auch in herausfordernden Situationen innerlich zu halten. Du entwickelst ein tieferes Verständnis für dein Nervensystem und erkennst, was in dir geschieht, bevor du reagierst. Durch achtsame Körperwahrnehmung, Reflexion und somatische Übungen lernst du, deine inneren Impulse wahrzunehmen, dich zu regulieren und aus deiner eigenen Mitte heraus klar und authentisch zu kommunizieren. Eine Einladung, dich wieder mit deinem Ursprung zu verbinden – mit deinem Körper, deiner inneren Weisheit und dem Gefühl, sicher in dir selbst anzukommen.

KAKAO-ZEREMONIE UND JAHRESREFLEXION Mit einer herzöffnenden
Kakao-Zeremonie nehmen wir uns bewusst Zeit, Altes, in Liebe, loszulassen

YOGA NIDRA, BODY TOUCH & SOUND BATH
Yoga Nidra, Body Touch & Sound Bath Yoga Nidra – auch bekannt als der „yogische Schlaf“ – ist eine tief entspannende Meditationspraxis, bei der du in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf eintauchst. Durch eine geführte Körperreise und liebevolle Berührungen, darf dein Körper loslassen, während dein Geist in einen Zustand tiefer Ruhe und Regeneration findet. In Verbindung mit den sanften, schwingenden Klängen der Kristall-Klangschalen entsteht ein Raum zum Entspannen, Loslassen und Auftanken. Die Schwingungen unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder eine liebevolle Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Eine Einladung, einfach zu sein, zu empfangen und dich getragen von Klang, Stille und innerer Präsenz tief zu erholen!