Zeit für Dich, Zeit für Yoga, Zeit für Urlaub!
Erlebe das wunderbare Wild Women Abenteuer in Portugal an der wunderschönen Algarve, umgeben von gleichgesinnten Seelen.
Es ist deine Gelegenheit, Selbstliebe, innere Kraft, Mut und Vertrauen zu spüren, zu wachsen und dich liebevoll neu zu entdecken.
Gerade jetzt ist es so wichtig, daran zu glauben, dass das Leben es gut mit dir meint!
Zeige deine Einzigartigkeit und all die verschiedenen Facetten des Frau-Seins!
Raus aus dem Denken, rein ins Fühlen.
Du bist herzlich willkommen…
mit deinem Lächeln, deinen Tränen, deinen Träumen, deinen Fantasien, deinen Erfolgen, deinen Misserfolgen, deiner Hoffnung, deiner Wut, deiner Trauer, deiner Liebe!
Ich freue mich darauf, wenn du den Kreis bewusster Frauen bereicherst und deine ganz eigene Reise beginnst.
ALL INCLUSIV
DIE GANZE WOCHE
1 Woche
Programmübersicht
Yoga & Pilates – 12 Einheiten
5× Dynamisches Vinyasa Yoga – morgens
5× Sanftes, meditatives Yin Yoga – abends
2× Pilates – morgens nachmittags
Workshops & Kreative Sessions
Chakra-Reise Workshop – über die Woche verteilt
Haltungsworkshop für eine gesunde Körperausrichtung Creative Painting – kreative Entfaltung mit Farben
Makramee knüpfen – entspannendes Handwerk
Yoga Nidra, Kakao-Zeremonie & Tarotkarten legen – tiefe Entspannung & Inspiration Achtsamkeit & Entspannung
Geführte Meditationen
Atemübungen
Achtsamkeitsübungen
EMDR- & Resilienz-Methoden
Progressive Muskelentspannung Yoga Nidra
Ausflüge & Gemeinschaft
Ausflug ans Meer
Gemeinsamer Stadtbesuch Lagos
Get-together Women Circle
Besonderes Extra
🥗 3x Verpflegung (Unverträglichkeiten, Allergien & persönliche Wünsche werden selbstverständlich berücksichtigt)
ÜBERNACHTUNGSKOSTEN, VERPFLEGUNG & YOGA PAKET
Zimmerauswahl
4-Bettzimmer (Einzelbett): 888 € / p.P. 3-Bettzimmer (Einzelbett): 999 € / p.P. Doppelzimmer (Einzelbett): 1.111 € / p.P.
Einzelzimmer : 1.333 € / p.P.
💳 Zahlungsinformationen:
Restbetrag ca. 8 Wochen vor Retreatbeginn
✨ Genieße deine Yoga-Auszeit voller Entspannung, Freude & Gemeinschaft!
G U T S C H E I N FÜR DEINE BUCHUNG
TREUE YOGIS ODER STUDENT
Wenn du bereits einmal an meinem Retreat teilgenommen hast, aktuell Schülerin in meinem Studio bist oder Student/in, erhältst du zusätzlich 5 % Rabatt auf deine nächste Yoga-Auszeit.
Mehr Entspannung, mehr Freude – und ein kleines Dankeschön von Herzen für dich.
Wichtige Info zur Buchung
Um deinen Platz zu sichern, fällt bei direkter Buchung
eine Anzahlung von 50 % an.
Der Restbetrag wird ganz entspannt etwa 8 Wochen vor Retreatbeginn fällig – so kannst du dich in Ruhe darauf freuen.
So könnte deine Woche aussehen
🥣 Tee, Nüsse & Trockenfrüchte (optional)
⏰ 07:00 – 07:30 Uhr
🧘♀️ Good Morning Yoga (Pilates) & Geführte Meditation
⏰ 08:00 – 09:30 Uhr
🍳 Frühstück / Brunch
⏰ 10:00 – 11:00 Uhr
🎨 Gemeinsamer Workshop
⏰ 11:00 – 13:00 Uhr
🏖️ Rückzug / Freie Zeit / Strand
⏰ 13:00 – 17:00 Uhr
🌙 Yin Yoga / Yoni Yoga / Yoga Nidra
⏰ 17:30 – 18:45 Uhr
🍽️ Abendessen
⏰ 19:00 – 21:00 Uhr
💞 Gemeinsames Beisammensein (optional)
⏰ ab 21:00 Uhr
Während dieser besonderen Woche schaffen wir gemeinsam einen sicheren & liebevollen Raum – voller Achtsamkeit, inspirierender Begegnungen und tiefer Sanftheit, eingebettet in der heilsame Natur!
Wir feiern das bewusste Sein, füllen unsere Speicher mit Selbstliebe und genießen die 
Magie des Augenblicks.
Start: Ein 
herzöffnender Get-together-Circle und 
Abendessen verbinden uns am ersten Abend, teilen Wünsche & Visionen und legen den Grundstein für eine Reise voller Vertrauen & Wachstum.
Morgenroutine: Sanfte Yoga- & Meditationsstunden laden ein, ganz bei sich selbst anzukommen – auf deinem eigenen Level.
Persönliche Entfaltung: In Workshops darfst du dich frei entdecken, reflektieren und Impulse für dein Innerstes aufnehmen. Mit 
Mitgefühl und sanfter Transformation öffnest du Schritt für Schritt neue Türen.
Abendprogramm: Meditative Yin-Yoga-Stunden & Yoga Nidra begleiten dich in tiefe Entspannung. Düfte und Klänge umhüllen Körper, Geist & Seele, und du tauchst in dein innerstes Sein ein.
Abschluss: Am letzten Tag blickst du mit Dankbarkeit & innerer Stärke zurück. Beim feierlichen Get-together-Circle teilen, lauschen und feiern wir diese besondere gemeinsame Zeit.
Mittwoch starten wir mit einer entspannten Good Morning Yoga-Stunde.
Anschließend hast du den ganzen Tag frei zur eigenen Gestaltung – ob Zeit für dich allein oder gemeinsam in der Gruppe – dir stehen alle Möglichkeiten offen, um das zu tun, was dir am meisten Freude bereitet.
Am letzten Abend würde es mich besonders freuen, wenn wir gemeinsam ein ausgewähltes Restaurant in der Nähe besuchen (fußläufig erreichbar) – für einen genussvollen Ausklang unserer gemeinsamen Zeit.
🚫 Nicht enthalten:
🚗 Transfer zur Unterkunft (Mietwagen oder Fahrgemeinschaft)
🍽 Freizeit Spaß, Restaurant- Besuch
ZUM HOTEL & ANREISE
✨ Ankunft & Abreise
📅 Retreat-Beginn: Sonntag, 28.09.25
🕓 Check-In: ab 16:00 Uhr
🌸 Start des Retreats: 18:00 Uhr
📅 Retreat-Ende: Samstag, 04.10.25
🕚 Check-Out: nach dem Frühstück, ca. 11:00 Uhr
✈️ Flüge & Anreise
🌐 Flüge kannst du ganz leicht auf www.skyscanner.de finden.
💸 Derzeit gibt es günstige Angebote nach Lagos (nur ca. 1 Stunde entfernt).
🚗 Fahrgemeinschaften:
4–6 Wochen vor dem Retreat kannst du dich mit anderen Yogis austauschen, um gemeinsam vom Flughafen zur Unterkunft zu fahren oder Ausflüge zu Strand, Buchten & Städten zu planen.
💌 Hilfe & Unterstützung:
Wenn du Fragen hast oder Unterstützung brauchst, kannst du mich jederzeit anschreiben.
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ZUSATZINFORMATION
Versicherungen
Eine Auslandskrankenversicherung ist sehr empfehlenswert – oft schon für weniger als 10 € pro Jahr erhältlich.
Du kannst sie z.B. hier abschließen: www.reiseversicherung.check24.de
Eine Reiserücktrittsversicherung wird ebenfalls empfohlen, um entspannt in dein Retreat zu starten.
📅 Termine, Unterkunft & Preise auf Anfrage
💌 Alle Infos ganz unverbindlich – du entscheidest selbst, ob du dabei sein möchtest
💖 Fragen? Schreib mir gerne – ich freue mich auf dich!
Stornierungsbedingungen Yoga Retreat
Bis 12 Wochen vor Anreise: 50 % des Retreat-Preises werden berechnet
Nach 12 Wochen: der vollständige vereinbarte Preis wird fällig
Tipp: Eine Reiserücktrittsversicherung kann dich absichern und ist sehr zu empfehlen!
