Zeit für Dich,
Zeit für Yoga, Zeit für Pilates!
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, bewusste Achtsamkeit für sich selbst zu entwickeln. In Kombination mit Pilates fördern wir unsere Fähigkeit, die eigene Körperkraft zu entdecken und zu stärken. Pilates ist eine äußerst effektive Methode, um den Körper zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und die Koordination zu fördern. Diese Verbindung schafft eine einzigartige Synergie –
das SPIRIT-WORKOUT!
ALL INCLUSIV
DAS GANZE WOCHENENDE
Inhalt
Übernachtung und Aufenthaltsverpflegung
HOTEL & YOGA GEBÜHREN
EARLY BIRD BIS 31.01.25
Tagesaktuelle Zimmerpreise
Einzelzimmer ab p.P. 450,-€
Doppelzimmer p.P. ab 480-€
Yoga & Workshop Energieaustausch
320,-€
(-50€ EARLY BIRD bis 31.01.25)
Reservierungsbestätigung:
Eine Anzahlung von 50% werden Dir bei direkter verbindlicher Buchung
zugesandt, um deinen Retreatplatz zu sichern- Der Restbetrag erfolgt danach ca. 8 Wochen vor Retreatbeginn
G U T SC H E I N
Solltest du erneut bei meinem Retreat teilnehmen,
bist Schülerin in meinem Studio oder bist Student/in, erhältst du weitere 5% auf deine Yoga Auszeit.
Yoga eröffnet uns einen tiefen Zugang zu uns selbst. Es geht darum, Erfahrungen zu machen, die entstehen, wenn Körper, Geist und Seele in Einklang kommen. Ein zentraler Aspekt ist das Bewusstsein für Körperpositionen und Bewegungen zu schärfen, sodass du die Qualität von Bewegung und die eingesetzte Kraft besser unterscheiden kannst. Dabei stehen Muskeln, Bänder, Faszien und Sehnen im Mittelpunkt – ebenso wie das Bewusstsein und die sensible Wahrnehmung für mögliche Ungleichgewichte in deinem Körper.
Pilates ist ein gezieltes Ganzkörpertraining, das insbesondere die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur stärkt. Während dieses Retreats üben wir auf der Matte und nutzen dabei den Pilates-Ball, um die Übungen noch effektiver zu gestalten.
ZUM HOTEL & ANREISE
Jordan’s Untermühle ist ein ganz besonderer Kraftort mitten in der Natur Rheinhessens. Umgeben von Feldern, Bäumen, großartigen Weinbergen treffen hier Gemütlichkeit, altes Fachwerk und stilvolle moderne Ästhetik aufeinander. Mach dir in diesem Video selbst einen ersten Eindruck. Gemeinsame Zeit verbringen wir im lichtdurchfluteten Yoga-Raum mit einer Aussicht ins Grüne.
Der großzügig angelegte Wellness- und Entspannungsbereich mit über 1000m2 ist der perfekte Ort, um die freie Zeit zu verbringen. Jedes der Zimmer wurde individuell und mit viel Liebe zum Detail gestaltet. Auch die ländlich-gehobene Küche ist empfehlenswert, das Essen ist mit deiner Hotelbuchung inkludiert.
Das Hotel
Jordans Untermühle
ZIMMERRESERVIERUNG AN:
Außerhalb 1, 55278 Köngernheim
T. 06737-71000
Email: info@jordans-untermuehle.de
Gebuchte Hotelzimmer werden gemäß Stornobedingungen wie folgt berechnet:
– bis 8 Wochen vor Anreise: keine Kosten
– bis 6 Wochen: 60%
– danach 80% des vereinbarten Preises.
NICHT INKLUDIERT
Du hast die Möglichkeit deinen Sonntag mit
Spa-Verlängerung oder Massagen gegen Aufpreis zu nutzen. Frage dazu einfach im Hotel vorab oder am selben Tag an.
ZUSATZINFORMATION
Eine Reiserücktrittsversicherung ist empfehlenswert. Falls es zu einer Krankheit bzw. Ausfall kommen sollte.
Du kannst diese für weniger als 10€ jährlich abschließen. (www.reiseversicherung.check24.de)
EINBLICK
