Privates Yoga schenkt dir die wunderbare Gelegenheit, deinen Körper bewusster, tiefer und liebevoller kennenzulernen.
Im persönlichen Austausch stehen deine Bedürfnisse, Wünsche und Vorstellungen immer im Mittelpunkt – ganz individuell und einzigartig, 

so wie du bist- Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit: besondere körperliche und geistige Voraussetzungen, vielleicht auch alte Verletzungen – all das fließt behutsam in unseren Unterricht mit ein.

Ich begleite dich dabei, deinen Körper achtsam wahrzunehmen und in den Asanas (Körperhaltungen) dein ganz eigenes Konzept zu entwickeln – etwas, das du auch im Alltag und zu Hause integrieren kannst.

Die Stunden wirken nicht nur auf deinen Körper, sondern auf deine ganzheitliche Gesundheit – das wertvollste Gut, das wir besitzen.

Gemeinsam erschaffen wir einen neuen Blickwinkel, nach innen wie nach außen, und beginnen Schritt für Schritt, 

deine persönliche „Landkarte“ neu zu gestalten.