In diesen drei besonderen Tagen öffnen wir gemeinsam einen geschützten, vertrauensvollen Raum, getragen von Achtsamkeit, Tiefe und authentischer Begegnung. 

Die Rauhnächte laden uns ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und uns bewusst mit unseren Wünschen, Träumen und Visionen zu verbinden.

Gemeinsam vertiefen wir die Verbindung zu unserem Innersten, lassen das Vergangene los und richten unsere Energie auf das Kommende aus – im Einklang mit der stillen Kraft der Rauhnächte.

Erster Abend

Wir beginnen mit einem sanften Get-together-Circle, um anzukommen, loszulassen und uns auf die gemeinsame Zeit einzustimmen.
Eine ruhige, meditative Yin-Yoga-Stunde begleitet uns dabei, den Alltag hinter uns zu lassen und den Raum der Rauhnächte bewusst zu betreten.

Zweiter Tag

Der Morgen startet mit einer achtsamen Good-Morning-Yoga-Einheit, die dich mit deinen persönlichen Wünschen, inneren Bildern und Visionen verbindet.

Im Anschluss folgt Zeit für Rückzug und Regeneration im Wellness- und Spa-Bereich oder Außerhalb– ein bewusstes Nähren von Körper und Seele. 

Am Nachmittag tauchen wir in einen kreativen Rauhnächte-Workshop ein. Inspiriert von der Kraft der Intention und der stillen Magie dieser Zeit widmen wir uns dem Thema Wünsche. Durch Reflexion, Schreiben und kreative Elemente schaffst du Klarheit für das Jahr 2026.

Den Abschluss dieses Tages bildet eine tief entspannende Yoga-Nidra-Reise, begleitet von den sanften Klängen der Kristall-Klangschalen. Diese Reise unterstützt dich dabei, die Impulse des Tages auf einer tiefen Ebene zu integrieren.

Letzter Morgen

Am letzten Morgen kommen wir noch einmal zu einer ruhigen, achtsamen Yoga-Stunde zusammen. Mit neuen Erkenntnissen, innerer Ausrichtung und Vorfreude blickst du bewusst auf das kommende Jahr 2027.

Abschluss

In unserem gemeinsamen Abschluss-Circle würdigen wir die besondere Energie dieser Tage und schließen das Rauhnächte Retreat bewusst, gestärkt und innerlich ausgerichtet.